Terapia pré e perinatal para Bebés*
Nascer bem é a base para Crescer bem...
A qualidade do período de gestação é essencial para o desenvolvimento saudável de qualquer um de nós, e uma das fases essenciais para a psicologia do trauma na perspetiva da psicoterapia transpessoal. Apesar de essenciais, outros aspetos como a qualidade da vinculação da mãe ao seu bebé ainda dentro do útero, as expectativas construídas à volta da gestação e do seu nascimento, o estado emocional da mãe e a qualidade do apoio que recebe durante esta fase, são alguns dos aspetos fundamentais para nascermos bem.
A Terapia para Bebés tem como objetivo cuidar do impacto que as experiências vividas ainda antes e durante o nascimento podem ter no bebé. Momentos difíceis nesse período podem ficar registados no corpo e nas emoções, influenciando a forma como o bebé se sente no mundo e se relaciona com ele. Através do trabalho terapêutico, é possível ajudar o bebé a libertar essas memórias e tensões, criando espaço para que a sua essência natural se expresse de forma mais livre.
Este acompanhamento procura apoiar o movimento natural da vida, que por diferentes razões pode ter sido interrompido ou condicionado. Ao fazê-lo, promove-se maior bem-estar, segurança e equilíbrio desde os primeiros momentos de vida. Nunca é tarde para cuidar destas experiências iniciais. Estamos sempre a tempo de fazê-lo, estamos sempre a tempo de nos sentirmos bem-vindos a este mundo.
Testemunho sobre a Terapia pré e perinatal para Bebés
"O nosso bebé participou nas sessões de terapia pré e perinatal para Bebés com a terapeuta Ana Paula e sentimos que foi um investimento precioso porque além dos resultados terem sido evidentes, foram momentos lindos vividos em família. Recorremos a esta terapia porque o nosso bebé chorava muito sem motivo aparente e não gostava de andar de carro e de tomar banho. Nas sessões abordamos o parto, assim como o pré e pós parto. Nas sessões vivemos momentos intensos de grande libertação emocional para o bebé, mas também para os pais, que culminou numa leveza na alma e no reviver de todo o processo de forma positiva e com muita gratidão no coração 💓."
(Vânia e Nuno)
Um Novo Olhar sobre o seu Bebé
O bebé é um ser Senciente, extremamente sensível, intuitivo e inteligente mas com limitadas formas de comunicação com o ambiente à sua volta. Ele encontra-se num estado de profunda fragilidade e vulnerabilidade e por isso mesmo muito dependente de um olhar atento e de uma vinculação segura para se desenvolver bem. O bebé está consciente do estado emocional da sua mãe e do ambiente intrauterino desde a gestação.
Uma das formas essenciais de comunicação do bebé é através do choro. Um bebé que chora está à procura de ser visto na sua necessidade, ele quer comunicar aquilo que sente, aquilo que se passa no seu mundo.
Para trabalharmos o trauma pré e perinatal é fundamental aprofundarmos o nosso olhar sobre o bebé. Vê-lo verdadeiramente implica estarmos abertos, curiosos e empáticos aos sinais que ele quer transmitir. Há sempre uma razão para o choro do seu bebé.
"Dar à Luz" é, como o próprio termo indica, um acto Sagrado. Nascer é um movimento Inteligente...
... da Vontade de Amar
... da Vontade do Ser
... do Pulsar do Coração
... dum Tempo sem Tempo
Proteger, cuidar, honrar, nutrir este Principio Inteligente é resgatar o que de mais Sagrado há em nós e no outro.
Nascer bem é a base para Viver bem.
Espaço para Reconexão
Quando os pais procuram a terapia eles procuram algo melhor para o seu bebé e querem ajudá-lo a sentir-se bem e feliz. O foco da terapia é sempre o bebé e o que ele precisa, com a intenção de promover e restabelecer a sua conexão interna e com o mundo à sua volta, nomeadamente os pais.
O bebé está facilmente em contacto com o que precisa, nada do que expressa é por acaso, e de uma forma natural e orgânica ele sabe o que é necessário para se curar e resgatar o contacto com a sua Essência. A nós cabe-nos saber ouvir a sua história, escutá-lo e apoiá-lo nesse processo.
Quando estamos neste lugar de escuta ativa, que é literalmente o lugar do nosso coração, cria-se aquilo a que designamos por empatia exacta. É neste campo de harmonia sagrada que o bebé se sente visto e apoiado. Nesse momento ele sabe que já não está sózinho no seu sofrimento e pode servir-se desta conexão amorosa para sair do trauma.
Perguntas Frequentes
1. Como funciona a terapia para bebés?
A terapia para bebés é um trabalho feito em conjunto com os pais. A terapia pretende ter uma visão para lá dos sintomas, pretende olhar para aquilo que está na sua origem. Em conjunto com os pais a terapia pretende ajudar o bebé a libertar-se do impacto negativo do seu período pré e perinatal.
Este olhar sistémico sobre o bebé abre um campo de cura familiar, aprofundando o envolvimento dos pais no processo. Este envolvimento e conexão profundos com o bebé cria um campo seguro que vai permitir escutar o bebé com empatia pela sua história e dar-lhe o espaço que ele precisa para que aquilo que foi traumático para ele se possa revelar.
2. A partir de que idade é possível fazer terapia a um bebé?
A partir de 1 mês de idade já é possível fazer a primeira sessão. Quanto mais cedo se iniciar o processo menor são as defesas criadas pela adaptação às circunstâncias. Os bebés estão mais facilmente conectados com aquilo que precisam e procuram a libertação de forma mais natural.
3. Como consigo perceber se o choro do meu bebé pode ser um sinal de trauma?
Na psicologia pré e perinatal existe uma diferença entre o choro por necessidade e o choro por trauma. O primeiro está normalmente relacionado com necessidades vitais básicas e passa quando a necessidade é preenchida (por exemplo, quando o bebé está com forme, sono, frio, calor ou algum desconforto fisico evidente), o segundo não passa com nenhuma das medidas aplicadas ao choro por necessidade. É um choro persistente, que contém em si emoções intensas como desespero, angústia ou abandono por exemplo. Procure conectar-se com o seu bebé e pergunte a si mesma/o - "se esse choro pudesse falar o que ele estaria a dizer? O que ele estaria a querer contar?". Como vimos anteriormente o choro é uma das formas essenciais que o seu bebé usa para comunicar com o mundo à sua volta.
4. O meu bebé praticamente não chora. Isso quer dizer que não há nenhum sinal de trauma?
Dependendo das experiências pré e perinatais, nem sempre o bebé vai expressar o seu impacto através do choro. Um bebé que "nunca chora", que "nunca se queixa", que "nunca incomoda", ou que "passa muito tempo a dormir" pode estar num estado mais dissociativo como resposta ao trauma experienciado. Este estado dissociativo é uma defesa do sistema nervoso como mecanismo de reposta a um stress transmarginal. Neste caso, o "bebé que não incomoda" corre maior risco de não ser visto na sua dor pelo facto de não causar nenhum tipo de desconforto no ambiente à sua volta. Nestas situações o imprint está lá, mas o bebé não consegue expressá-lo aos seus pais.
5. Como posso perceber se a gravidez e o parto tiveram um potencial impacto traumático no meu bebé?
Quando procuramos compreender a existência de trauma é essencial colocarmo-nos na perspectiva do bebé para sentir como poderá ter sido para ele a experiência pré e perinatal. Isto designa-se de empatia exacta, a capacidade de nos colocarmos no seu lugar e de nos conectarmos com aquilo que ele estará a sentir.
Para nós, como pais, aquilo que consideramos ter sido um gravidez "normal" pode ter contornos muito diferentes para o bebé. A nossa tendência para normalizar emoções e circunstâncias pode comprometer a nossa capacidade de Ver o quão traumática pode ter sido a experiência para o nosso bebé. Quanto do nosso "normal" foi dificil para ele?
Alguns aspectos da gravidez e do parto podem representar um potencial traumático no bebé. Mas podemos sempre reparar e trabalhar estes períodos mais difíceis que ocorrem nesta fase tão precoce. A terapia para bebés oferece esta oportunidade de restabelecer a conexão que por momentos pode ter sido perdida. É uma enorme vantagem podermos olhar e trabalhar estas feridas numa fase onde tudo é mais maleável e mais facilmente ultrapassável. Como pais podemos confiar no nosso coração e na conexão que temos com o nosso bebê. A partir desse lugar estamos prontos para ouvir e reparar o trauma.
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* (terapeuta pré e perinatal de bebés e adultos em supervisão clínica)
Documentário «What Babies Want» («O que os Bebés Querem»)
"Vulnerability, when held in love, becomes our strength. It opens the door to compassion and empathy, allowing the fragrances of our soul to be released. When our vulnerability is not well cared for, our capacity to feel safe with and thus be safe for the other is compromised. The "other" becomes a potential threat, the world our arena, heaven our haven… and our soul can´t shine through anymore.»
Ilja van de Griend